Sadržaj 0,5 g (otprilike 800 sjemenki)
Nasturtium officinale
Biljka poznata kao prava potočarka, najbolje raste u tekućoj izvorskoj vodi. Može se uzgajati i u normalnim vrtnim uvjetima ali samo u hladnijem dijelu godine, uz obilno natapanje i vlaženje, u ulegnutoj gredici. Pripisuju joj se razna ljekovita svojstva.